Avoir un enfant ou pas: comment décider – 6 conseils pour les couples

Tôt ou tard, la plupart d'entre nous se retrouvent face à la grande question: avoir des enfants ou pas? C'est l'un des choix les plus importants d'une vie de couple et il change tout.

Pas étonnant que tu hésites – c'est même plutôt bon signe. Fonder une famille, c'est beaucoup de responsabilités et ça demande d'y réfléchir sérieusement. Tu es donc sur la bonne voie!

Pour t'accompagner dans cette décision importante, chez Soy & Mochi, on a rassemblé 6 conseils qui peuvent t'aider à franchir ce grand pas.

Conseil 1: Prends ta décision seul·e

« Alors, c'est pour quand, les enfants? » Tu as déjà entendu cette question? La plupart des gens la posent sans y penser, mais avoir des enfants n'est pas un sujet de conversation anodin. Malheureusement, les femmes en particulier se heurtent souvent à l'idée qu'avoir des enfants fait forcément partie d'une vie épanouie. Ces attentes peuvent mettre énormément de pression. Certaines femmes se demandent même: est-ce normal de ne pas vouloir d'enfant? Ou de choisir une vie sans enfant et d'en être heureuse? La réponse courte: oui.

Mais développons un peu: parfois, on cache (sans s'en rendre compte) ce qu'on ressent ou ce qu'on pense vraiment, pour faire plaisir aux autres ou éviter un conflit. Pourtant, face aux grandes questions de la vie, c'est important de n'écouter que ce que tu veux, toi et de l'accepter tel quel. Car quelle que soit ta réponse à la question « Est-ce que je veux des enfants ou pas? », chaque réflexion et chaque projet de vie a de la valeur et est légitime. Au final, cette décision qui change une vie ne revient qu'à toi et à ton/ta partenaire. C'est vous deux qui serez responsables de l'enfant.

Un petit exercice: ça peut aider d'écrire tes envies et tes projets d'avenir sur une feuille, juste pour toi et de laisser venir tes pensées sans que personne ne les juge. Là, il s'agit vraiment de ce que TOI tu veux.

Conseil 2: Les bonnes conditions pour avoir un enfant

Élever un enfant, c'est un défi merveilleux mais de taille, qui nous demande beaucoup sur le plan émotionnel, mental et physique. Les enfants ont besoin de parents aimants et présents, capables de faire face aux situations que la vie leur réserve. Il ne s'agit pas d'être parfait, mais c'est important de regarder autour de toi, de voir où tu en es dans ta vie et si un enfant y trouverait sa place ou non.

Un couple stable

Une relation stable et durable compte beaucoup pour le bien-être d'un futur enfant. Une relation aimante est la base sur laquelle une famille peut se construire sainement. Alors, regarde de près ta relation avant de passer à l'étape suivante. Y a-t-il des conflits non réglés ou des questions en suspens dans votre couple?

Des études terminées

L'idéal, c'est que vous ayez tous les deux fini vos études et que vous soyez installés dans votre vie professionnelle. Une base professionnelle solide vous permet d'assurer une sécurité financière et de répondre correctement aux besoins de l'enfant. Bien sûr, la vie peut parfois bousculer vos plans, mais au moins l'un de vous deux devrait avoir un revenu régulier pour garantir la stabilité financière de la famille.

Une stabilité psychologique

En tant que parents, on ne répond pas seulement aux besoins physiques de nos enfants: on accompagne aussi leur développement émotionnel. Un cadre stable et aimant aide l'enfant à développer une bonne estime de soi, à créer des liens et à faire face aux situations difficiles. C'est pourquoi il est essentiel que nous, parents, ayons une bonne santé mentale et une stabilité émotionnelle. En travaillant tôt sur nos propres émotions et nos propres difficultés, on pose des bases solides pour devenir parents.

Une sécurité financière

La sécurité financière va souvent de pair avec la fin des études. Elle peut aussi prendre la forme d'économies ou d'un soutien financier de la famille. C'est très utile, car avoir des enfants coûte cher. D'après les statistiques de l'Office fédéral allemand de la statistique, en 2018, les couples dépensaient en moyenne 763 € par mois pour leurs enfants.

Mais les dépenses dépendent de plusieurs facteurs, comme l'âge de l'enfant: un bébé peut coûter environ 200 € de moins qu'un ado. Et les familles aux revenus plus élevés dépensent logiquement plus pour leurs enfants. Les enfants coûtent clairement beaucoup d'argent, mais n'oublie pas qu'au-delà d'une bonne base financière, l'argent n'est pas le plus important – ton enfant a surtout besoin de parents aimants! Ici, tu trouveras une liste des coûts d'un enfant en Allemagne.

Conseil 3: Les pour et les contre

Quels sont les arguments pour et contre le fait d'avoir des enfants? Ils sont différents pour chacun de nous et ont souvent un poids émotionnel. Une décision aussi importante ne devrait pas reposer uniquement sur une liste de pour et de contre.

Cela dit, peser les raisons d'avoir des enfants ou non peut t'aider à y voir plus clair dans tes envies et ta vision des choses. On te donne ici quelques pour et contre, mais on te conseille vivement de faire ta propre liste!

Pour

1. Avoir des enfants est une expérience unique, souvent décrite comme un bouleversement.
2. Un enfant peut remplir notre vie de rires, de joie et de moments de bonheur.
3. On peut transmettre des valeurs, des traditions familiales (et des gènes).
4. Avoir des enfants peut nous apprendre à voir les choses sous un autre angle.
5. Les enfants peuvent donner aux parents un sens particulier à leur vie.

Contre

1. Le changement climatique pourrait signifier une vie de crises et de catastrophes pour les enfants à venir.
2. Les enfants demandent beaucoup d'argent et de temps.
3. Les enfants limitent fortement l'autonomie personnelle: pendant plusieurs années, jusqu'à ce que l'enfant soit indépendant, la vie est largement dictée par ses besoins.
4. Avoir des enfants peut nous ramener à nos propres souvenirs d'enfance (difficiles), ce qui peut être très lourd à porter.
5. Concilier travail et famille peut être compliqué et aura un impact sur la carrière d'au moins un des parents.

Conseil 4: Réfléchis à ce qu'un enfant va changer

Avant de décider d'avoir un enfant, c'est utile de regarder de plus près ce que ça peut changer. Devenir parent apporte de nouveaux défis et des conséquences pas toujours faciles à anticiper. En voici un petit aperçu…

Une responsabilité pour la vie

Un enfant, c'est la responsabilité d'une autre personne pour toute la vie. Surtout les premiers mois, le nouveau-né aura besoin de toi 24 h/24 – au sens propre. La plupart des parents manquent cruellement de sommeil pendant des mois après la naissance. Bien sûr, en grandissant, l'enfant devient plus autonome et à 18 ans, il est responsable de ses actes. Mais ça ne s'arrête pas là.

Les parents doivent accompagner leurs enfants dans leurs premières années de formation, que ce soit les études supérieures ou une formation professionnelle. Et au-delà des questions juridiques et financières, en tant que parent, tu voudras toujours être là pour écouter tes enfants, même quand ils seront adultes, non?

Des freins dans la carrière

Avoir un enfant signifie que la femme du couple devra prendre un congé maternité de quelques mois, du temps qu'elle aurait pu consacrer à sa carrière – la pénalité liée à la maternité est un vrai sujet pour beaucoup de femmes. Même après la naissance, il faut discuter de qui réduira son temps de travail pour s'occuper de l'enfant. S'investir dans son travail demande souvent beaucoup d'énergie et de concentration et un enfant qui a besoin de toi peut clairement être un frein. Heureusement, il existe de nombreuses solutions, comme les crèches et l'école maternelle, pour vous aider à vous organiser.

Les crises politiques

Les facteurs politiques comptent aussi quand on se pose la question d'avoir des enfants. Le changement climatique, la guerre et les incertitudes économiques marquent notre époque et posent de gros problèmes pour l'avenir – surtout pour les jeunes et les générations futures. Aujourd'hui, beaucoup de gens choisissent de ne pas avoir d'enfant pour des raisons politiques: ils ne veulent pas prendre la responsabilité de faire naître un enfant dans le monde de demain ou veulent simplement réduire leurs émissions de CO2. Là encore, cette décision n'appartient qu'à toi.

Conseil 5: Passe du temps avec des enfants

Garder de temps en temps les enfants d'amis, ce n'est pas tout à fait pareil qu'avoir les siens, mais ça te donne une idée de ce que c'est d'avoir des enfants autour de toi, de prendre des responsabilités et de la façon dont vous imaginez vous occuper d'enfants en couple. Avec un peu de chance, il y a déjà des enfants dans ton entourage, ce qui te permet facilement de passer du temps avec eux de temps en temps.

Idéalement, passe au moins quelques heures seul·e avec les enfants et plutôt sur plusieurs jours qu'un seul après-midi. Être responsable d'un enfant sur la durée, ce n'est pas la même chose que de lui courir après au parc pendant une réunion de famille.

Conseil 6: Ces 10 questions peuvent t'aider

Voici quelques questions pour réfléchir, qui peuvent t'aider à décider si tu veux des enfants et t'ouvrir de nouvelles perspectives en en parlant avec ton/ta partenaire.

• Pourquoi est-ce que je veux (ou ne veux pas) d'enfants?
• Quelle place a ma carrière pour moi?
• Comment est-ce que j'imagine notre avenir?
• Suis-je prêt·e à m'occuper d'une autre personne pendant environ 20 ans?
• Est-ce que j'aime prendre des responsabilités? Qu'est-ce que je ressens face aux responsabilités?
• Quelles tâches suis-je prêt·e à assumer (travail, maison, garde des enfants)?
• Comment ferions-nous face à un enfant malade ou en situation de handicap?
• Y a-t-il encore des choses que je veux accomplir avant de fonder peut-être une famille?
• De quoi un enfant a-t-il besoin, selon moi? Est-ce que je peux lui apporter tout ça?
• Est-ce que j'aime passer du temps avec les enfants de ma famille et de mes amis?

Si ton/ta partenaire ne veut pas d'enfant

Avoir des enfants est un sujet très chargé en émotions, qui peut créer beaucoup de conflits. Surtout quand le couple n'est pas d'accord et que le désir d'enfant ne vient que d'un côté, c'est un vrai défi. C'est essentiel de vous parler ouvertement, d'expliquer votre désir d'enfant ou votre choix de vivre sans enfant et d'essayer de comprendre le point de vue de l'autre. Il est aussi important que chacun de vous écoute son intuition et ne se laisse pas imposer la décision. Se laisser convaincre sur ce sujet peut avoir des conséquences profondes et peser sur la relation.

Si la frustration monte et que vous avez l'impression de tourner en rond dans les mêmes conflits, ça peut aider d'en parler dans le cadre sécurisant d'une thérapie de couple. Vous aurez ainsi l'occasion d'aborder ce sujet difficile avec un professionnel, de mieux vous comprendre et de chercher une solution dans un cadre protégé.

Si vous en arrivez au point où vous voulez des choses complètement différentes et qu'aucun compromis n'est possible, il faudra peut-être envisager une séparation, aussi douloureuse soit-elle. Ce n'est qu'en vous séparant que chacun de vous pourra suivre le chemin de vie qui correspond à ses propres idéaux.

Au final, c'est à toi de décider

Avoir des enfants ou non est une décision très personnelle et complexe, qui dépend des valeurs, de la situation et de la vision de chacun. Il n'y a pas de réponse universelle: être parent comme vivre sans enfant a ses avantages et ses inconvénients.

Cette décision devrait reposer sur une réflexion personnelle, une communication ouverte et une évaluation réaliste de tes propres capacités et envies. Quel que soit ton choix, il devrait correspondre à tes valeurs et à tes objectifs, pour mener une vie épanouie et authentique. On te souhaite le meilleur sur ton chemin, ton équipe Soy & Mochi.

Tu as déjà pris ta décision et tu es en route pour devenir parent? Alors jette un œil à cet article: Devenir parents – rester un couple