Couple libre: est-ce une bonne idée?

Une relation polyamoureuse a beaucoup d'avantages. Mais avec la promesse de liberté arrive aussi une foule de règles qui peuvent vite devenir un gros obstacle dans la relation.

Quand on parle de couple libre, ce mode de vie s'accompagne de certaines attentes.

On t'explique ce qu'est une relation ouverte et quand elle est adaptée. On te donne aussi quelques conseils pour éviter les mauvaises expériences dans un couple libre.

Couple libre: qu'est-ce que ça veut dire?

Dans ce modèle de relation, les deux partenaires sont d'accord pour avoir d'autres relations (sexuelles) en dehors de leur couple. Dans le polyamour, il ne s'agit pas seulement d'attirance sexuelle, mais aussi d'aimer une autre femme ou un autre homme.

Le couple libre, est-ce raisonnable?

Même si beaucoup de personnes amoureuses recherchent l'exclusivité et la monogamie et refusent catégoriquement de tomber amoureuses de quelqu'un d'autre, le modèle du couple libre reste populaire dans les relations de longue durée.

Beaucoup de gens choisissent ce type de relation quand les partenaires ne veulent pas se séparer pour des raisons familiales, mais n'ont plus d'attirance sexuelle l'un pour l'autre. Mais le couple libre est surtout utile quand aucun des deux ne veut accepter l'infidélité ou la tromperie en cachette.

Es-tu prêt·e pour un couple libre?

Tu dois d'abord savoir si une relation ouverte te correspond. Ensuite, il faut voir si tu veux t'engager dans ce type de relation de ton plein gré ou si ton/ta partenaire t'y pousse – directement ou inconsciemment. Pour savoir si tu es prêt·e pour un couple libre, pense à ces six points:

1. Une confiance absolue

La confiance est le but ultime dans une relation. Si tu sens que les bases de ta relation sont solides comme un roc et peuvent supporter l'ouverture, ce projet peut marcher.

2. Tu sais séparer amour et sexe

Pour beaucoup de gens, Tinder est le premier endroit où chercher dans le cadre d'une relation ouverte. On y rencontre des personnes « sur la même longueur d'onde », qui ne s'intéressent qu'à leurs besoins sexuels. Pour vivre une relation ouverte, tu dois pouvoir faire clairement la différence entre amour et sexe.

Si tu sais exactement ce que tu attends d'un·e partenaire et qu'un date Tinder ne met pas ta relation en danger, tu remplis déjà la condition minimale.

3. Ton/ta partenaire passe avant tout

C'est aussi important que ton/ta partenaire sente qu'il ou elle passe en premier. Si tu enchaînes les aventures en délaissant ton/ta partenaire, la relation risque de vite prendre fin.

4. Tu n'es pas jaloux·se

Un couple libre est une situation délicate, qui demande beaucoup de précautions. Bien sûr, ce n'est pas difficile de tomber amoureux·se de quelqu'un d'autre dans une relation ouverte. Mais si voir ton/ta partenaire embrasser une autre personne te rend jaloux·se, mieux vaut éviter ce type d'arrangement.

5. Tu as envie d'autres partenaires sexuels

Tu devrais aussi avoir toi-même envie d'expérimenter sexuellement avec d'autres partenaires – pas seulement parce que ton/ta partenaire le propose ou en fait une option.

6.Tu respectes vos accords

Une relation ouverte par définition a besoin de règles claires. C'est important de décider comment la relation doit fonctionner, où elle va, quand et à quelle fréquence vous voyez d'autres personnes. Ce qu'il faut prendre en compte (par ex. un couple libre avec des enfants) et ce qui est strictement interdit (par ex. des relations sexuelles avec des personnes de votre cercle d'amis).

Ton/ta partenaire veut un couple libre? Voici les raisons possibles!

Si ton/ta partenaire a soudain décidé d'ouvrir la relation, tu dois comprendre pourquoi.

Peut-être que ton/ta partenaire n'est plus heureux·se dans votre relation depuis longtemps. Or une relation ouverte doit reposer sur une base de confiance solide et ne devrait pas servir seulement à maintenir le couple.

Si ton/ta partenaire n'a plus d'attirance sexuelle pour toi mais a encore peur de te perdre, ça peut être une raison. Peut-être que ton/ta partenaire a des envies sexuelles cachées dont il ou elle ne peut pas te parler ou dont il ou elle a peur de parler.

Dans tous les cas, soyez honnêtes sur vos intentions. Une relation ouverte ne devrait pas servir à cacher des problèmes de fond.

Couple libre: quels sont les arguments contre?

Avant de te lancer dans une relation ouverte, pose-toi une question: est-ce vraiment un enrichissement pour vous deux ou juste une bouée de sauvetage?

On te rappelle encore une fois quand ce type de relation te convient et quand tu devrais t'en éloigner:

Pour

Vous avez une relation heureuse et voyez les rencontres sexuelles comme une expérience positive.
Vous avez une confiance totale l'un en l'autre et tenez vos promesses.
Ton/ta partenaire passe toujours en premier.
Tu sais séparer amour et sexe.

Contre

Tu essaies de sauver une relation dans laquelle tu n'es pas heureux·se.
Tu souffres de jalousie.
L'un de vous veut une relation ouverte, l'autre non.
C'est seulement une solution provisoire ou une alternative à une relation qui ne marche plus.