Como salvar seu relacionamento – 7 dicas

Você quer salvar seu relacionamento, mas não sabe por onde começar? Um relacionamento amoroso não é feito só de felicidade e borboletas no estômago. Uma crise pode ter muitos motivos diferentes, simplesmente porque cada pessoa é única – e, por isso, cada casal também é. Um relacionamento pede muito esforço, dedicação, conversa e concessões – mas também um desentendimento ou uma briga de vez em quando.

É sempre difícil se perguntar como salvar um relacionamento complicado e se essa é mesmo a melhor saída. Consertar um relacionamento abalado pode parecer uma missão impossível, mas dá pra fazer se você topar se esforçar. Aqui vão sete formas de salvar seu relacionamento – talvez um deles sirva pra você!

Dica 1: Comece descobrindo o que está errado

Descubra o que levou aos problemas no relacionamento. Surgiram algumas questões grandes? Se sim, você acha que elas têm solução? Se seu amor vive fazendo algo que te incomoda, não ignore nem exagere na reação! Converse com seu amor sobre o problema e tente encontrar uma solução. Fale com sinceridade sobre o que você sente: não fale só dos fatos, mas também dos seus sentimentos!

Dica 2: Perdão

O perdão é a ponte entre duas pessoas que se amam. Se você sente que existe um grande abismo entre vocês, o perdão dos dois lados pode ajudar na reconciliação. Guardar mágoa e rancor só atrapalha o seu julgamento. Não esqueça que os dois lados erraram no relacionamento. Perdoar pode ser difícil no começo, principalmente se as atitudes ou palavras do seu amor te magoaram ou pareceram uma traição. Mas praticar o perdão ajuda a reconstruir a confiança abalada entre vocês.

Dica 3: Saiam num date

Mesmo que dê vontade de simplesmente desistir e terminar, tente esquecer um pouco o estresse de uma fase ruim com uma noite divertida pela cidade. Deem uma apimentada com atividades novas, comidas diferentes e lugares pra conhecer! Que tal tomar café da manhã em conjunto aos domingos? Pra salvar o relacionamento, vocês precisam passar tempo em conjunto e resolver todas as questões. Façam algo pela primeira vez. Isso traz de volta as lembranças do começo do relacionamento e lembra vocês de por que se apaixonaram. Comecem fazendo uma lista das dez coisas mais importantes que cada um gostaria de fazer em conjunto. Quanto mais vocês se virem, maior a chance de o relacionamento melhorar!

Dica 4: Tenha paciência

Lembre-se: esse é um processo que pode levar semanas ou meses! Tente não apressar nada e não se estressar com a situação. Se seu amor trabalha muito e passa menos tempo com você, tenha compreensão. Seja qual for o motivo, entenda e tente contornar. A espera pode valer a pena! Tente reservar um tempo pra você também. Que tal mandar um e-mail ou uma mensagem fofa dizendo “Tô com saudade” ou “Tô pensando em você”? Se seu amor estiver viajando, você pode dar uma lembrancinha pra levar – só pra lembrar que tem alguém que se importa com o bem-estar dessa pessoa.

Dica 5: Não se esqueça de você

É fácil se perder num relacionamento e sentir que você passa todo o seu tempo com seu amor, esquecendo que tem outras paixões que não giram em torno de uma pessoa só. Reserve um tempo pra você. Faça coisas sem companhia ou com amigos e se dedique a uma paixão ou a um hobby! Você vai sentir a cabeça e o corpo renovados.

Dica 6: Experimentem a terapia de casal

Se as coisas não estiverem funcionando, não hesitem em buscar ajuda de fora. Pode ser terapia de casal ou terapia individual, se uma pessoa tiver mais questões do que a outra. A terapia de casal é uma ótima ferramenta pra salvar um relacionamento que entrou numa fase difícil. Ela ajuda os dois lados a conversar sobre o que aconteceu na relação e a encontrar soluções pra seguir em frente em conjunto, sem que os problemas voltem a atormentar o relacionamento! Mesmo que vocês não briguem nem tenham interações negativas, pode ser útil ouvir o que cada um faz bem e o que poderia melhorar. Isso também ajuda vocês a funcionar como time, em vez de focar cada um nos próprios problemas.

Dica 7: Deem um tempo no relacionamento

Se você está pensando seriamente em terminar, mas não sabe como nem quando, considere dar um tempo em vez disso. Assim você ganha mais tempo pra pensar e decidir o que quer da vida e com quem. Dar um tempo permite reavaliar o relacionamento e ver se vale a pena salvá-lo ou não. Também dá tempo pra enxergar com clareza certas questões que pesam no relacionamento, como dinheiro ou filhos. A vantagem de dar um tempo em vez de terminar de vez é que seu amor pode manter a esperança, caso não saiba por que o relacionamento de vocês foi abalado.

Salvar um relacionamento depois de uma traição

Salvar o relacionamento depois de uma traição é difícil, mas não impossível. Você precisa entender e perdoar o fato de que a traição foi um erro. É preciso ter paciência e a cabeça aberta. Não tente forçar seu amor a contar o que aconteceu ou por quê – talvez nem essa pessoa saiba por que fez isso. Pode ser que seu amor tenha sabotado o relacionamento de propósito ou sem perceber, talvez por não estar feliz na relação e não saber como tocar no assunto com você. Em vez disso, foque em como vocês podem consertar as coisas em conjunto. Mesmo que seu amor não queira salvar o relacionamento no começo, tente conversar e resolver os problemas. Salvar um relacionamento abalado exige tempo e esforço dos dois lados. Buscar apoio de outras pessoas também pode ajudar a curar o relacionamento depois de uma traição. Às vezes, quando a gente passa por algo assim, fica difícil enxergar com clareza – então converse sobre a situação com alguém imparcial.

Dê uma chance ao seu amor. Relacionamentos podem dar muito trabalho, mas não é impossível que durem! Amigos e família são ótimos como apoio emocional, mas às vezes eles também precisam da ajuda de terapeutas de casal. Não desista – no fim, tudo vai dar certo desde que vocês tenham paciência e conversem abertamente durante todo o processo.